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献给IT工作者，小心“酸性体质”。

2007-09-01 13:40:30

健康人的血液是呈弱碱性的，大概 pH 值是 7.35 到 7.45 之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等，到医院检查不出什么毛病，如不注意改善，继续发展就会形成疾病，而 85 ﹪的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。因此，医学专家提出：人体的酸性化是“百病之源”。而根据统计，国内 70% �..

类别：杂项 | 阅读全文(110) | 回复(0)

cisco nat

2007-08-28 18:19:39

ip nat inside source
Translates the source of IP packets that are traveling inside to outside.
Translates the destination of the IP packets that are traveling outside to inside.

ip nat outside source
Translates the source of the IP packets that are traveling outside to inside.
Translates the destination of the IP packets that are traveling inside to outside.

ip nat inside destination
Translates the destination of IP packets that are traveling inside to outside.
Translates the source of t..

类别：网络技术 | 阅读全文(109) | 回复(0)

ping and telnet

2006-12-30 16:38:08

Ping命令，大家都比较熟悉，它常被用来测试局域网的连通状态。“Ping+IP地址”是大家最常用的一种命令格式，但大家是否注意过Ping命令中的IP地址呢?这里面可是有很多学问和讲究的，下面笔者就为大家介绍一下隐藏在Ping命令中的这些秘密。
“.0”可以有条件省略
大家常用“ping 127.0.0.1”命令在本机上做回路测试，用来验证本机的TCP/IP协议簇是否被正确安装。但你发现了吗?使用“ping 127.1”这个命令也能得到同样的测试结果(如图)，其实“ping 127.1”和“ping 127.0.0.1”这两条命令是一样的，都是在进行回路测试。
为什么�..

类别：网络技术 | 阅读全文(248) | 回复(1)

nslookup用法

2006-12-16 09:57:43

nslookup命令用法 gl Dq\& x
1.查询A记录 H sA L` }O
C:\>nslookup www.cdnunion.com =(Ka 3! <C
*** Can't find server name for address 192.168.2.1: Non-existent domain s& Wfwj
*** Default servers are not available Sn /NfDAQ
Server: UnKnown /iL Lb d(
Address: 192.168.2.1 =- [ ^ ,
Non-authoritative answer: / = I:P
Name: www.cdnunion.com A`i C +@O
Addresses: 61.129.102.61, 202.101.42.101 !0D"BL,w ..

类别：网络技术 | 阅读全文(900) | 回复(1)

windows系统垃圾清理shell

2006-12-03 09:05:29

@echo off
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\L..

类别：杂项 | 阅读全文(721) | 回复(0)

CCNA配置命令大全

2006-12-01 13:05:44